نشرت تحت تصنيف تعليم، علم نفس

رهاب المدرسة

(نم مبكرا المدرسة تبدأ فى الغد) جملة يقولها الأباء والأمهات كنصيحة للأطفال بحسن نية , لا يعرفون أنها قد تدفع الطفل لعدم النوم طوال الليل مع احتمال إصابته بالأرق فى ليال تالية . خوف الطفل من المدرسة هو نوع من الاضطراب الذى ينشط من القلق ويتطور لسلوكيات يقوم بها وأعراض جسدية ونفسية , يظهر الخوف من المدرسة بصورة كبيرة فى العام الدراسى الأول للطفل وتستمر إمكانية الإصابة به حتى نهاية سنوات المراهقة .

علامات رهاب المدرسة :

_ خوف مستمر وعدم الشعور بالأمان

_ خوف من ترك المنزل والانفصال عن الوالدين

_ صعوبة فى النوم وكوابيس مزعجة

_ خوف الأطفال من البقاء بمفردهم فى الغرفة

_ الخوف الزائد من البقاء وحيدا فى الظلام

_ مخاوف من أشياء لا توجد وغير واقعية

_ اختلاق أعذار لعدم الذهاب للمدرسة

_ الخوف والهلع فى حالة إجبار الطفل على الذهاب للمدرسة

_ أعراض جسدية مثل ألم فى البطن, غثيان, ترجيع, إسهال, إمساك, زيادة ضربات القلب, التعرق, دوار ودوخة

_ بعض السلوكيات مثل البكاء والرعشة والتغوط أو التبول فى ثيابه

أسباب الرهاب المدرسى :

_ التحفيز الزائد والنصائح المشددة من الوالدين تشعر الطفل أحيانا بخطورة وصعوبة الحياة المدرسية .

_ إلحاق الطفل بالدراسة فى عامه الدراسى الأول بدون تمهيد جيد من الوالدين .

_ الإنتقال لسكن جديد ومدرسة جديدة أو تغيير الفصول الدراسية واختلاف زملاء الدراسة .

_ الغياب الطويل عن المدرسة بسبب العطلات والمرض .

_ حدوث حالات وفاة أو مرض شديد داخل عائلة الطفل .

_ شعور الطفل بعدم الاهتمام لوجود مولود جديد يحظى بكل اهتمام الوالدين .

_ وجود مشاكل عائلية فى المنزل مثل المشاجرات أو انفصال بين الزوجين .

_ سوء معاملة الطفل واستخدام العنف الشديد فى عقابه .

_ حصول الطفل على درجات ضعيفة والخوف من الفشل الدراسى .

_ تعرض الطفل لتجارب قاسية مثل الإيذاء النفسى والبدنى , الاغتصاب, مشاهدة الحوادث البشعة .

_ وجود سبب طبى عند الطفل يسبب القلق كأمراض فرط الحركة ونقص الانتباه .

علاج الرهاب المدرسى :

لعلاج رهاب المدرسة يجب أولا أن نحدد سبب خوف الطفل من الذهاب للمدرسة عن طريق الحديث معه بشكل ودى ومحاولة معرفة ما يخيفه ويقلقه ويمكن استشارة أخصائى نفسى للمساعدة فى ذلك , بعد معرفة أسباب خوف الطفل تبدأ مرحلة العلاج التى تعتمد فى الغالب على استخدام العلاج السلوكى المعرفى وعدم اللجوء لوصف أدوية طبية للطفل إلا فى حالات القلق والذعر الشديد جدا . هناك بعض النصائح تفيد فى علاج رهاب المدرسة نذكر منها :

1_ ضرورة الحديث مع الطفل ومعرفة مخاوفه وما يشعر به نحو المدرسة .

2_ تصدير أفكار إيجابية عن المدرسة والتعليم للطفل بصورة مستمرة .

3_ التواصل مع المدرسة وتبليغها بشكاوى الطفل والعمل على تلافيها وحلها .

4_ عدم إخافة الطفل من المعلمين وعقابهم .

5_ عدم استخدام المعلمين للعنف والعقاب الشديد للأطفال .

6_ تحفيز الطفل لتكوين صداقة طيبة مع زملاء الدراسة .

7_ إدخال الطفل تدريجيا للمدرسة فى السنة الأولى .

8_ اشتراك الطفل فى ما يحبه من النشاط المدرسى .

9_ العمل على تعزيز ثقة الطفل ومساعدته على ممارسة هواياته .

10_ تشجيع الطفل على الذهاب للمدرسة بشكل منتظم وعدم الغياب .

11_ عدم إطالة وقت وداع الطفل حتى لا يتعلق بالوالدين بصورة أكبر .

12_ استشارة المرشد التربوى والنفسى فى المدرسة وطلب المساعدة عند الحاجة لها .

13_ تقليل وسائل الرفاهية والمتعة للطفل وتحديد وقت محدد لها بعد المدرسة مثل التلفاز وألعاب الفيديو .

14_ الحرص على نوم الأطفال فى وقت مبكر وتجنب السهر .

نشرت تحت تصنيف فكر

أساطير وخرافات قديمة

فى الماضى وقبل التطور العلمى فى العصور الحديثة شاعت الأساطير والخرافات بين البشر , وحاولوا من خلالها تفسير الكثير من الأمور التى تقابلهم فى الحياة من غيبيات وظواهر طبيعية لم يجدوا لها تفسير مناسب إلا عن طريق اختلاق شخصيات خيالية وقصص خرافية يمكن من خلالها تفسير الظواهر والأحداث الغريبة .

أسطورة الكهف :

وضع الفيلسوف أفلاطون هذه الأسطورة فى كتاب (الجمهورية) , وحاول من خلالها أن يضع نظرية عن المعرفة الإنسانية . تحكى الأسطورة عن بعض البشر مقيدين منذ الطفولة فى كهف مظلم وتعوقهم القيود عن الالتفات إلى الوراء أو الصعود والخروج من الكهف , توجد فى الكهف نافذة ينبعث منها نور مثل ضوء الشمس أو النار المتأججة , بين الضوء ونافذة الكهف يوجد طريق يمر منه أشخاص آخرين يحملون أشياء مختلفة ومتعددة , وعندما تضرب أشعة النور فى تلك الأشياء تنعكس منها الظلال على جدار الكهف الداخلى , فلا يرى السجناء داخل الكهف سوى ظلال الأشياء خارج الكهف , وقد نجح أحد السجناء داخل الكهف فى التحرر من القيود وصعد خارج الكهف بصعوبة وبعد أن أدرك أن الأشياء خارج الكهف تختلف عن داخل الكهف وأن ما يراه داخل الكهف ما هو إلا ظلال سعد بذلك وقرر العودة للسجناء داخل الكهف وإخبارهم بحقيقة الأشياء وتنبيههم إلى الأخطاء والأوهام التى يرونها فى الكهف , لكنهم لا يصدقوه ويحاولون قتله .

ترمز هذه الأسطورة إلى حياة الإنسان فى العالم حيث يعيش مثل السجناء فى الكهف مقيد لا يدرك إلا ما هو محسوس , رغم أن الأشياء الحسية تمثل ظلال الحقيقة فقط فهو يتعامل معها على أنها الحقيقة , ولا يستطيع إدراك الحقيقة فى العالم الحسى فقط بل يجب أن يطلبها عن طريق التحرر من قيود الحواس والجسد ويمارس التفكير والتأمل العقلى الفلسفى كما يفعل الفلاسفة .

أسطورة سيزيف :

من أشهر الأساطير فى اليونان القديمة والتى تحكى عن سيزيف ابن الملك أيولوس , والذى كان يعمل بالتجارة عبر البحار لكنه اشتهر بالطمع والخداع وخرق القانون , كما قام بإغواء ابنة أخيه وتمكن من الحصول على عرش أبيها , وأفشى أسرار زيوس واغتصابه لايجينا ابنة إله النهر , وعندما أراد زيوس معاقبة سيزيف أمر إله الموت بوضعه فى الجحيم لكن سيزيف استطاع عن طريق المكر والخديعة أن يوقع إله الموت فى الجحيم بدلا منه . وقبل موته طلب من زوجته أن تلقى جثته عارية فى الساحة بدون دفن كرمز لحبها له , ثم شكا لملكة العالم السفلى ما فعلته زوجته بجثته بعد موته وطلب أن يعود ليوبخها على ذلك ويقوم بطقوس جنائزية تليق به , بعد أن عاد للحياة واستمتع بها رفض العودة لعالم الأموات مرة ثانية فتم سحبه للجحيم بالقوة , ونتيجة لتكرار خداعه حكم عليه زيوس بحمل صخرة ضخمة من أسفل الجبل وأن يصعد بها إلى أعلاه وعندما يصل تتدحرج منه الصخرة لتستقر فى الأسفل ثانية فيعود لحملها للقمة ويظل على هذا الحال للأبد بلا جدوى .

يرى البعض أن سيزيف يمثل الصراع العبثى للإنسان من أجل الوصول للمعرفة , أما (ألبير كامو) فيرى أنه يجسد عبثية وسخف وعدم جدوى حياة الإنسان من النضال والكفاح إلا فى حالة لو استطاع أن يتخيل سيزيف سعيد بما يفعله مرارا وتكرارا . ويمكن أن نقول أن سيزيف هو رمز لنضال الإنسان وكفاحه فى الحياة لبلوغ أهدافه بلا توقف حتى لو عاد لنقطة الصفر بعد كل محاولة .

أسطورة نارسيس :

أسطورة يونانية تحكى عن شاب شديد الجمال ذهب للصيد مع أصدقائه فى الغابة , وعندما رأته أحدى الحوريات تعلق قلبها به وأحبته على الفور , وذهبت إليه لكنه رفض حبها , مرت الأيام وصار جمال نارسيس يزداد والحورية تذبل يوم بعد الآخر حتى اختفت , ولم يعجب هذا إلهة الحب أفروديت فقررت أن تنتقم من نارسيس , عندما خرج للصيد فى أحد الأيام وأقترب من النهر رأى صورة إنسان فائق الجمال فتعلق به وظل يذهب كل يوم ليراه , لكن حزنه أشتد لظنه أن الشخص الآخر لا يريد أن يكلمه فبدأ فى الذبول وفقد الجمال حتى مات , ولم يكن الآخر سوى انعكاس صورته على سطح الماء , بعد موته بفترة صدر له عفو من الآلهة وعاد للحياة لكن فى صورة زهور تنبت بجانب المياه تسمى (زهور النرجس).

تظهر هذه الأسطورة أن الغرور والحب الزائد للنفس يفضى بالإنسان لمصير سىء عبر الوحدة والمرض والموت . كما استخدمها علماء التحليل النفسى وعلى رأسهم (سيجموند فرويد) لتعنى حب الذات أو افتتان الإنسان بنفسه أو دليل على الأنانية المفرطة وعشق الذات , وتم صياغة مصطلح (النرجسية) كمرض نفسى و (الشخصية النرجسية) كشخصية مرضية .

يجب أن نتذكر دائما أن : (أرفع الناس قدرا من لا يرى قدره , وأكبر الناس فضلا من لا يرى فضله) , عافانا الله وإياكم من الكبر والغرور ورزقنا التواضع وحسن الخلق .