التعليم عن بُعد

التعليم نشاط أساسى وجوهرى لا غنى عنه فى العصر الحديث , والتعليم عن بُعد هو كل نموذج تعليمى تتم فيه عملية التعليم باستخدام الوسائط والأدوات التقنية دون وجود مكان محدد أو ثابت لتلقى الدروس ودون علاقة مباشرة بين الطالب والمُعلم خلال عملية التعليم . بدأ التعليم عن بُعد فى القرن التاسع عشر عندما ظهرت طريقة التعلُّم بالمراسلة عن طريق خدمات البريد التى كانت تنقل المادة الدراسية المطبوعة والمكتوبة بين المُعلمين والطُلاب , مع ظهور الراديو وبداية البث الإذاعى تم استخدام الراديو فى التعليم عن بُعد وكان عنصر الصوت هو المؤثر الأكبر فى عملية التعليم وتمكن الناس من تسجيل وبث العديد من البرامج التعليمية , مع التقدم العلمى ظهر التلفزيون والفيديو كاسيت وتَوفر التعليم عن بُعد من خلال الصوت والصورة والأقمار الصناعية . إختراع الحاسب الآلى وانتشاره السريع وبعد ذلك ظهور شبكات المعلومات الدولية والإنترنت صنعت قفزة كبيرة فى مجال التعليم عن بُعد حيث أصبح مصطلح التعليم عن بُعد يُشير بصورة واضحة للتعليم عبر شبكة الإنترنت بإستخدام الحواسيب الشخصية والوسائط التكنولوجية الحديثة للاتصال بشبكة المعلومات والأقمار الصناعية المُستخدمة لنقل البث التعليمى الإذاعى والتلفزيونى .

محاضرات على الإنترنت

أنواع التعليم عن بُعد

هناك العديد من طُرق التعليم عن بُعد , تُعبر كلها عن تطور عمليات التعليم عن بُعد والتفاعل فى عملية التعليم بين الطالب والمُعلم والتوسع فى استخدام التكنولوجيا الحديثة والاتصالات من أشهرها :

طريقة التعليم بالمراسلة : فى هذه الطريقة يتم إرسال المادة التعليمية مطبوعة إلى الطالب فيقوم بالتعليق عليها وطرح الأسئلة حولها ثم تعود للمُعلم , يمكن استخدام البريد الإلكترونى فى العصر الحديث لإجراء ذلك بديلاً عن البريد العادى لتوفر عنصر السهولة والسرعة بصورة أكبر.

طريقة المحاضرات المرئية : طريقة تُشبه التَعلُم داخل الفصول العادية لكنها تحدث عبر الإنترنت ويكون هناك إنفصال بين المُعلم والطالب لكن يتمكن الطالب من رؤية وسماع الشرح من المُعلم ويمكن أن يطرح الأسئلة ويتفاعل مع كل ما يطرحه المُعلم والزملاء فى وقت الدراسة.

طريقة الوسائط المتعددة : يتم فيها استخدام جميع البرامج التسجيلية سواء مرئية أو مسموعة والأقراص المُدمجة والبث التلفزيونى والإذاعى بالإضافة للمواد الدراسية المطبوعة والكُتب والمراجع.

طريقة التعليم الافتراضى : يتم نقل المواد العلمية والاتصال بين الطالب والمُعلم من خلال شبكة الإنترنت والبريد الإلكترونى عبر فصول ومدارس افتراضية , يمكن أن تجرى عملية التعليم بشكل متزامن أو غير متزامن.

طريقة أقراص المعلومات المُدمجة : من أفضل وسائل التعليم عن بُعد لقدرتها الكبيرة على تخزين أكبر قدر ممكن من المعلومات وإعادة تشغيلها بجودة أكثر من مرة فتُساعد كثيراً فى نشر التعليم الذاتى لكنها تحتاج لجُهد وتكلفة فى الإعداد من قبل المتخصصين.

التعليم الإلكترونى

مزايا التعليم عن بُعد

  • المُرونة وعدم التقيد فى أوقات الدراسة حيث يمكن لكل شخص التَعلُم فى الوقت المناسب له وبالسرعة المناسبة لقدراته.
  • يعمل على تلبية احتياجات الطالب الاجتماعية والمهنية فيتمكن من اختيار مواضيع الدراسة حسب اهتماماته وميوله ويدرسها بشكل مُكثف ويوفر وقت الدراسة فى مواضيع أُخرى لا تهمه.
  • يُقلل من تكلفة الدراسة بالمقارنة بالتعليم التقليدى لعدم وجود مصاريف للملابس والمواصلات والمصروف اليومى وأدوات الدراسة التقليدية.
  • يضع أمام الطالب خيارات كثيرة فى الدراسة من اختيار المنهج التعليمى والجامعة المناسبة أو الموقع المناسب لمُتابعة الكورسات التعليمية ويُمكن الانتقال بين المواقع المختلفة بسهولة.
  • يُوفر العديد من الأشياء التى تصنع جو مُلائم للتعليم مثل الدافعية للتعلُم وارتباط عملية التعليم بحاجات الأفراد وميولهم ومواهبهم وقدراتهم.
  • تتميز عملية التعليم بالخصوصية أكثر وتعتمد على الفرد وما يتناسب مع قُدرات ودرجة ذكاء واستيعاب كل طالب.
  • خلق مناخ من الحرية فى العملية التعليمية والتشجيع على استخدام الوسائط المُتعددة ووسائل الاتصال والتكنولوجيا الحديثة.

سلبيات التعليم عن بُعد

  • فقد بعض الطُلّاب الحافز للتعليم وشعورهم بالعُزلة لعدم وجود اتصال مباشر بالزملاء والمُعلمين.
  • شعور بعض الطلاب بالتردد والخوف من التعليم وعدم القدرة على التقييم الذاتى المُناسب لقدراتهم.
  • التكلفة العالية للتعليم عن بُعد فى بعض البلاد والمناطق تحد من انتشار هذا النمط التعليمى.
  • نقص تدريب هيئات التدريس على أساليب التعليم عن بُعد واستخدام التكنولوجيا فى بعض البلاد يُقلل من انتشار هذا النوع التعليمى بها.
  • عدم توفر بنية تحتية جيدة من شبكات المعلومات والاتصال وأجهزة الحاسب والتكنولوجيا توقف النظام التعليمى عن التوسع فى استخدام التعليم عن بُعد.
  • يؤدى فى بعض الأوقات للشعور بالملل الناتج عن قلة التواصل فتحدث مُعدلات عالية من الانسحاب من عملية التعليم.

بعد انتشار (فيروس كورونا) فى جميع دول العالم وتوقف أغلب مؤسسات التعليم التقليدى عن العمل واستقبال الطلاب لا يوجد أمام العالم سوى خيار وحيد لاستمرار عملية التعليم يتمثل فى التوجه بقوة ناحية التعليم عن بُعد وتدريب جميع هيئات التدريس والطلاب على ذلك حتى تنتهى الأزمة وتتمكن المؤسسات التعليمية من العودة لتقديم برامجها التعليمية المُعتادة .

مكتبة على هاتف محمول

رهاب المدرسة

(نم مبكرا المدرسة تبدأ فى الغد) جملة يقولها الأباء والأمهات كنصيحة للأطفال بحسن نية , لا يعرفون أنها قد تدفع الطفل لعدم النوم طوال الليل مع احتمال إصابته بالأرق فى ليال تالية . خوف الطفل من المدرسة هو نوع من الاضطراب الذى ينشط من القلق ويتطور لسلوكيات يقوم بها وأعراض جسدية ونفسية , يظهر الخوف من المدرسة بصورة كبيرة فى العام الدراسى الأول للطفل وتستمر إمكانية الإصابة به حتى نهاية سنوات المراهقة .

علامات رهاب المدرسة :

_ خوف مستمر وعدم الشعور بالأمان

_ خوف من ترك المنزل والانفصال عن الوالدين

_ صعوبة فى النوم وكوابيس مزعجة

_ خوف الأطفال من البقاء بمفردهم فى الغرفة

_ الخوف الزائد من البقاء وحيدا فى الظلام

_ مخاوف من أشياء لا توجد وغير واقعية

_ اختلاق أعذار لعدم الذهاب للمدرسة

_ الخوف والهلع فى حالة إجبار الطفل على الذهاب للمدرسة

_ أعراض جسدية مثل ألم فى البطن, غثيان, ترجيع, إسهال, إمساك, زيادة ضربات القلب, التعرق, دوار ودوخة

_ بعض السلوكيات مثل البكاء والرعشة والتغوط أو التبول فى ثيابه

أسباب الرهاب المدرسى :

_ التحفيز الزائد والنصائح المشددة من الوالدين تشعر الطفل أحيانا بخطورة وصعوبة الحياة المدرسية .

_ إلحاق الطفل بالدراسة فى عامه الدراسى الأول بدون تمهيد جيد من الوالدين .

_ الإنتقال لسكن جديد ومدرسة جديدة أو تغيير الفصول الدراسية واختلاف زملاء الدراسة .

_ الغياب الطويل عن المدرسة بسبب العطلات والمرض .

_ حدوث حالات وفاة أو مرض شديد داخل عائلة الطفل .

_ شعور الطفل بعدم الاهتمام لوجود مولود جديد يحظى بكل اهتمام الوالدين .

_ وجود مشاكل عائلية فى المنزل مثل المشاجرات أو انفصال بين الزوجين .

_ سوء معاملة الطفل واستخدام العنف الشديد فى عقابه .

_ حصول الطفل على درجات ضعيفة والخوف من الفشل الدراسى .

_ تعرض الطفل لتجارب قاسية مثل الإيذاء النفسى والبدنى , الاغتصاب, مشاهدة الحوادث البشعة .

_ وجود سبب طبى عند الطفل يسبب القلق كأمراض فرط الحركة ونقص الانتباه .

علاج الرهاب المدرسى :

لعلاج رهاب المدرسة يجب أولا أن نحدد سبب خوف الطفل من الذهاب للمدرسة عن طريق الحديث معه بشكل ودى ومحاولة معرفة ما يخيفه ويقلقه ويمكن استشارة أخصائى نفسى للمساعدة فى ذلك , بعد معرفة أسباب خوف الطفل تبدأ مرحلة العلاج التى تعتمد فى الغالب على استخدام العلاج السلوكى المعرفى وعدم اللجوء لوصف أدوية طبية للطفل إلا فى حالات القلق والذعر الشديد جدا . هناك بعض النصائح تفيد فى علاج رهاب المدرسة نذكر منها :

1_ ضرورة الحديث مع الطفل ومعرفة مخاوفه وما يشعر به نحو المدرسة .

2_ تصدير أفكار إيجابية عن المدرسة والتعليم للطفل بصورة مستمرة .

3_ التواصل مع المدرسة وتبليغها بشكاوى الطفل والعمل على تلافيها وحلها .

4_ عدم إخافة الطفل من المعلمين وعقابهم .

5_ عدم استخدام المعلمين للعنف والعقاب الشديد للأطفال .

6_ تحفيز الطفل لتكوين صداقة طيبة مع زملاء الدراسة .

7_ إدخال الطفل تدريجيا للمدرسة فى السنة الأولى .

8_ اشتراك الطفل فى ما يحبه من النشاط المدرسى .

9_ العمل على تعزيز ثقة الطفل ومساعدته على ممارسة هواياته .

10_ تشجيع الطفل على الذهاب للمدرسة بشكل منتظم وعدم الغياب .

11_ عدم إطالة وقت وداع الطفل حتى لا يتعلق بالوالدين بصورة أكبر .

12_ استشارة المرشد التربوى والنفسى فى المدرسة وطلب المساعدة عند الحاجة لها .

13_ تقليل وسائل الرفاهية والمتعة للطفل وتحديد وقت محدد لها بعد المدرسة مثل التلفاز وألعاب الفيديو .

14_ الحرص على نوم الأطفال فى وقت مبكر وتجنب السهر .

هل الذكاء وراثة أم مكتسب ؟

يختلف البشر فيما بينهم فى ملكية أشياء كثيرة تخصهم مثل الثروة والصحة والنفوذ , وكذلك يختلفون فى قدراتهم العقلية والنفسية التى تساعدهم على القيام بالأعمال والأنشطة المختلفة فى الحياة , والذكاء هو مجموع قدرات الفرد العقلية والنفسية والجسدية التى تمكنه من تحليل المواقف والأحداث والمشكلات المواجهة له وإيجاد حلول ملائمة لها مع قدرة كبيرة على التعلم والإبداع .

أنواع الذكاء :

فى الماضى كان الشخص المتفوق دراسيا أو الأكثر ثروة يعتبر أكبر فى معدل الذكاء من أقرانه ,لكن بعد تطور علم النفس والدراسات الإنسانية توصل العلماء إلى أكثر من نوع للذكاء الإنسانى حددها وصنفها الدكتور (جاردنر) كالتالى :

1_ الذكاء اللفظى و اللغوى : هو ذكاء مرتبط بالكلمات والتراكيب اللغوية والحديث مع الناس ويوجد فى المهن المرتبطة باستخدام اللغات مثل الكاتب والمترجم والمذيع والصحفى .

2_ الذكاء الرياضى والرقمى : يرتبط بالأرقام والمعادلات الحسابية والنظريات الهندسية ويوجد لدى العاملين بمجالات الرياضيات والفلك والهندسة والفيزياء .

3_ الذكاء الحركى والحسى : ذكاء مرتبط بحب الحركة والرياضة والمجهود الجسدى الكبير وكراهية العمل المكتبى مع ميل للتجول والتنزه فى الطبيعة وهو عند الرياضيين وعلماء البيئة ولاعبى السيرك .

4_ الذكاء التفاعلى الاجتماعى : ميل الشخص لعقد صداقات وتكوين جماعات والذهاب فى رحلات جماعية مع حب الظهور وميل للقيادة يظهر لدى بعض القادة وموظفى العلاقات العامة والناشطين فى المجالات الإجتماعية .

5_ الذكاء الفردى الذاتى : الاهتمام بتنمية وتطوير الذات مع حب للتأمل والخروج بأفكار جديدة وحب التعلم والمعرفة ويظهر عند العاملين فى مجال علم النفس والاجتماع والتربية ومحبى البحث العلمى .

6_ الذكاء الموسيقى والإيقاعى : ذكاء مرتبط بالموسيقى والألحان والغناء والإيقاع فى الحياة وقد يتقن العزف على آلة موسيقية ويتضح لدى الموسيقيين والشعراء والمغنيين .

7_ الذكاء البصرى المكانى : يحب الصورة والمشاهدة ويهتم بالألوان والأشكال و يمكن أن يعمل هذا الشخص كمهندس معمارى أو مصمم ديكور أو مجال تصميم الدعاية والإعلان .

8_ الذكاء البيئى الحيوى : يسعى دائما للإهتمام بالبيئة وما تحتويه من نباتات وحيوانات وصخور نادرة ويعمل غالبا فى مجالات الجيولوجيا والبيئة أو الطب البيطرى والزراعة والصيدلة .

ويمكن أن يمتلك الشخص نوع واحد من أنواع الذكاء أو أكثر من نوع فتشير الدراسات إلى أن القدرات العقلية للإنسان كبيرة ويمكن أن تتنوع ولا حدود لها فى القوة والضعف .

قياس الذكاء :

بدأت فكرة قياس الذكاء مع العالم (فرانسيس جالتون ) ووضع مفاهيم وإحصائيات تساعد على ذلك , بعدها أتى العالم (ألفريد بينيه) وصمم مقياس للذكاء وتوقع النجاح المدرسى كما وضع مفهوم العمر العقلى للطفل , أكمل بعدها (لويس تيرمان) وأعتبر أن آداء الشخص كعمر عقلى هو حاصل الذكاء (I.Q) ولكى يتم حسابه نقوم بقسمة العمر العقلى على العمر الفعلى وتضرب النتيجة فى مائة , توقفت المقاييس الجديدة عن حساب الذكاء بهذه الطريقة وأصبحت مهتمة أكثر بحساب مدى إنحراف آداء الشخص عن آداء أقرانه فى العمر المتساوى .

الذكاء الوراثى والمكتسب :

تذهب الكثير من الدراسات إلى أن عامل الوراثة والجينات تلعب دور كبير فى ذكاء الفرد وأن بعض الإضطرابات الجينية والإضطرابات الكروموسومية تؤدى لظهور إعاقات ذهنية مثل متلازمة داون , لكن هناك بعض العوامل والمتغيرات الأخرى التى تؤثر على ذكاء الفرد بالسلب أو الإيجاب مثل الحالة الصحية والنفسية حيث تتراجع نسب الذكاء لدى الأشخاص الذين يعانون من أزمات صحية ونفسية عن الحالات الطبيعية , كما تؤثر البيئة المحيطة على ذكاء الفرد حيث يزداد الذكاء فى البيئات عالية الثقافة والجيدة فى التواصل الإجتماعى عن البيئات الفقيرة والمنعزلة ثقافيا وكذلك قدرة الفرد على التعلم والتطوير الدائم لمهاراته وقدراته الجسدية والعقلية .

أشياء تساعد على تنمية الذكاء :

_ ممارسة الرياضة : الرياضة مفيدة للجسم عامة وتزيد من تدفق الدم إلى المخ مما يفيد العمليات العقلية والتفكير ويحسن من آداء الشخص .

_ الغذاء الصحى : توجد عناصر غذائية كثيرة تعمل على تغذية خلايا المخ مثل الأوميجا 3 وتكون بكثرة فى المأكولات البحرية والأسماك والبيض وزيت الزيتون والأفوكادو .

مداومة القراءة : القراءة والإطلاع تعطى الفرد خبرات كبيرة ومعلومات غزيرة تفوق سنه مما يعزز مقدار ذكائه وقدرته على التفكير بشكل أفضل مع قوة التحليل والاستنتاج والابتكار .

_ النوم الجيد : النوم الجيد يعطى الجسد والعقل الراحة المطلوبة للقيام بمهامه المختلفة وينعكس الحال فى حالة النوم المضطرب يكون العقل مشتت ولا يستطيع القيام بأعماله بسهولة ويسر , ويحتاج الشخص البالغ لفترة نوم من 6 إلى 8 ساعات يوميا , قد تزيد مدة النوم مع بعض الأشخاص خاصة الأطفال والمرضى .

الأمية فى الدول العربية

التعليم والثقافة من أكثر العوامل تأثيرا فى شخصية الإنسان , وتعد زيادة نسبة الأمية فى الدول العربية من أكبر المشكلات التى تؤثر بالسلب على معدلات التقدم الاقتصادى والتكنولوجى والثقافى بها ,ويتبع ذلك زيادة معدلات الجهل والفقر والجريمة والتطرف الفكرى للأفراد والجماعات .

عدم قدرة فرد على القراءة والكتابة تسمى أمية وقد يمتد تأثيرها على الأفراد الأخرين المتعاملين معه فى المجتمع , على العكس فى بعض الدول المتقدمة تقاس نسبة الأمية بعدم تعلم الفرد لغات أجنبية غير اللغة الأصلية وإجادة مهارات الحاسب الآلى والتعامل مع أدوات التكنولوجيا الحديثة.

أسباب الأمية فى الوطن العربى :

_ سوء الأحوال الاقتصادية : تشير كثير من الدراسات لزيادة نسبة الأمية فى البلاد التى تعانى من أحوال اقتصادية سيئة مثل مصر والسودان وتقل النسبة فى الدول ذات الاقتصاد القوى مثل دول الخليج العربى.

_ عدم الوعى بأهمية التعليم : يظن الغالبية فى الوطن العربى أن دور التعليم هو الحصول على وظيفة جيدة أو عمل ثابت ولذلك لو حصل شخص على عمل دون إتمام التعليم أو الذهاب للمدرسة فلن يهتم بالتعليم فيما بعد .

_ تراجع دور المرأة العربية : التقليل من مكانة المرأة فى المجتمع العربى وعدم عملها فى وظائف مهمة ومناصب عليا وقصر دورها على الاهتمام بشئون الأسرة ساهم على زيادة نسبة الأمية بين النساء العربيات حتى وصلت 60% فى بعض الدول .

_ انخفاض مستوى الدخل : التعليم فى المنطقة العربية مكلف جدا رغم المجانية الحكومية ويمثل ثقل كبير على الأسرة العربية مع زيادة التضخم الاقتصادى وتراجع الأجور تقوم بعض الأسر بحرمان الأطفال من التعليم والدفع بهم إلى سوق العمل للمساهمة فى رفع الدخل .

_ سوء أحوال منظومة التعليم : لا تمتلك معظم المدارس فى الوطن العربى وسائل تعليمية حديثة ومتطورة لتواكب العصر الحديث مع كثافة طلابية عالية فى الفصول وكفاءة منخفضة للمعلمين والإداريين مما يؤدى لارتفاع نسبة الأمية .

_ زيادة الحروب فى المنطقة : زيادة الحروب فى المنطقة العربية وتشرد الأسر والنزوح من مدن ودول إلى أخرى مع التوجه للإنفاق على الجيش والتسليح وتقليل النفقات على التعليم زاد من حجم المشكلات التى تواجه العملية التعليمية وساهم فى زيادة الأمية .

_ سياسات الحكومات نحو التعليم : سياسات الحكومات المتعاقبة فى الدول العربية تشكل العامل الأكبر فى جودة التعليم من عدمه ,حيث يتم تخصيص ميزانية قليلة للتعليم لا تكفى لعملية الدعم والتطوير المطلوبة وعدم الاهتمام بالقضاء على الأمية من خلال إجراءات وبرامج حقيقية .

_ العادات والتقاليد المنتشرة : تسود بعض العادات والتقاليد التى تمنع المرأة من التعليم والعمل فى بعض المجتمعات الريفية والبدوية وشيوع الزواج المبكر للفتيات مما يساهم فى رفع نسبة الأمية بها عن مجتمعات المدن والحضر بين النساء والرجال على السواء .

نسبة الأمية فى البلاد العربية :

سجلت الهند أعلى عدد من الأميين فى العالم بلغ 286 مليون شخص , وتأتى قارة إفريقيا هى الأعلى فى نسبة الأمية بين القارات بنسة 38 % من السكان البالغين . أما فى الوطن العربى فبرغم انخفاض الأمية عن السنوات السابقة فإن معدلات الأمية لازالت كبيرة بالمقارنة بالمعدل العالمى حيث بلغت عام 2018 نسبة 21 % مقارنة بالمعدل العالمى 13.6 % . نسبة الأمية للذكور فى الوطن العربى 14.6 % وعند الإناث 25.9%, وتزداد نسبة الأمية بين الإناث فى عدد من الدول حتى تصل بين 60 و80% .بلغ عدد الأميين فى العالم العربى عام 2016 حوالى 65 مليون وكانت النسبة فى بعض الدول كالآتى :

الأمية فى موريتانيا : 48 %

الأمية فى اليمن : 30 %

الأمية فى المغرب : 28 %

الأمية فى مصر : 24 %

الأمية فى تونس : 19 %

الأمية فى الإمارات : 7 %

الأمية فى السعودية : 5 %

الأمية فى الكويت : 4 %

الأمية فى فلسطين : 3 %

الأمية فى قطر : 2 %

أعلى نسبة أمية فى الوطن العربى فى الصومال وتتراوح بين 60 إلى 70 % .

الأمية الثقافية والتكنولوجية :

الحياة تتطور باستمرار وبسرعة كبيرة , وتحدث كل يوم اكتشافات علمية وفكرية جديدة ولذلك يجب على الإنسان أن يطور من أفكاره ومهاراته المكتسبة للتعامل مع كل ما هو حديث , فلم يعد تعلم القراءة والكتابة فقط يكفى الإنسان للابتعاد عن الأمية والجهل فبعض المتعلمين والحاصلين على شهادات عالية لا يعرفون شىء خارج تخصصهم أو شىء من الثقافة العامة المطلوبة لكل فرد وقد يكتفون بما تمت دراسته من قبل ولا يهتمون بالإطلاع على الجديد فى التخصص أو ما تم اكتشافه واختراعه حديثا , كما لا يهتم البعض بإتقان التعامل مع وسائل التكنولوجيا الحديثة مما يشيع روح التعصب والإنغلاق الفكرى وعدم التفكير العلمى والبعد عن الثقافة فى المجتمعات العربية , ويجب على الحكومات ومنظمات المجتمع المدنى العمل على نشر الثقافة وحب القراءة والإطلاع بين الأفراد لدفع معدلات التنمية الاقتصادية والبشرية مع توفير وتسهيل استخدام وسائل التكنولوجيا للأفراد والحكومات مما يسهم فى زيادة الكفاءة والإنتاج فى الدول العربية , ويكفى أن تعرف أن بين كل خمس أشخاص فى الوطن العربى شخص لا يعرف القراءة والكتابة , ومن ناحية الثقافة العامة والرقمية فحدث ولا حرج .

( العلم يبنى بيوتا لا عماد لها ….. والجهل يهدم بيوت العز والكرم ) .

التنمر المجتمعى

ظاهرة التنمر أصبحت من أكثر الظواهر المنتشرة فى المجتمعات العربية والعالمية فى السنوات الأخيرة وهى تعبر عن شكل من أشكال العنف والإيذاء والإساءة التى يقوم بها شخص أو جماعة من الأشخاص تجاه شخص آخر أو مجموعة أخرى من الأشخاص بغرض تخويفهم والترهيب وفرض السيطرة وترويع الآخر وتهديد أمنه وسلامه النفسى .

أنواع التنمر :

_ التنمر المباشر : يكون من خلال فعل مباشر لإيذاء الضحية مثل الدفع والضرب والركل والعض والصفع وغيرها من أشكال الإيذاء البدنى المتعمد .

_ التنمر الغير مباشر : يكون من خلال فعل غير مباشر لإيذاء الضحية مثل التهديد بعزل الشخص إجتماعيا ونشر الشائعات عنه وإنتقاد ما يخصه من ملبس أو دين أو عرق أو لون بشرة وكذلك تهديد من يسانده أو يدعمه .

وتنحصر أشكال التنمر فى ( التنمر اللفظى _ التنمر الجسدى _ التنمر العاطفى ) .

أوساط التنمر :

للأسف الشديد كل مكان يمكن أن يجتمع فيه جماعة من البشر يصلح أن يكون أرض خصبة لظهور آفة التنمر فى العلاقات السائدة بينهم ومن أشهرها :

_ التنمر فى الدراسة : يحدث من خلال الأقران فى المراحل الدراسية المختلفة وبعض الأوقات من المعلمين تجاه الطلبة .

_ التنمر فى العمل : يكون بين زملاء العمل أو من الرؤساء تجاه من يعمل فى مناصب أقل منهم فى العمل .

_ التنمر الإلكترونى : على وسائل التواصل الإجتماعى والبريد الإلكترونى والرسائل عبر المواقع المختلفة.

_ التنمر العائلى : يحدث من الوالدين على الأبناء او الأخوة تجاه بعضهم وفى بعض الأوقات الأقارب .

_ التنمر السياسى : يحدث عن طريق القوة والتهديد بين الدول القوية والضعيفة وأحيانا بين الأحزاب والجماعات السياسية داخل البلد الواحد .

التنمر المدرسى :

نمت ظاهرة التنمر المدرسى فى الفترة الأخيرة وأصبحت من أكثر الظواهر التى تؤثر بالسلب على العملية التعليمية فى معظم بلدان العالم وتسبب آثار وأضرار سيئة على الطلاب مثل :

_ تحول الطلاب للعدوانية وأفتعال المشاكل .

_ تراجع المستوى التعليمى والفشل الأكاديمى .

_ الميل للوحدة والابتعاد عن جماعة الأصدقاء .

_ إحساس دائم بالخوف وعدم الأمان فى المدرسة .

_ الميل للحزن مع تغير فى مدة النوم والشهية للطعام .

_ ظهور كدمات وخدوش فى الجسم .

_ انحراف سلوك الطلاب واللجوء لسرقة المال والتدخين .

_ تظهر على الطلاب مظاهر الخوف وأعراض مثل الصداع وآلام المعدة .

_ قد يلجأ ضحايا التنمر لمحاولة الانتحار فى بعض الأوقات .

التنمر الإلكترونى :

مع ظهور شبكة الإنترنت وانتشار مواقع التواصل الإجتماعى عليها بدأت ظاهرة التنمر فى الزيادة بشكل واضح وملموس لكل رواد المواقع المختلفة فى المحتوى وفى السياسات التى تمكن الفرد من حفظ الخصوصية وعدم التعرض للنصب والإبتزاز الإلكترونى , لكن على الجانب الآخر من الصعب جدا أن توضع قوانين وسياسات تمنع الأشخاص من القيام بفعل التنمر تجاه بعضهم البعض عبر أشكال مختلفة مثل :

_ اتصالات ورسائل للترهيب والتخويف والتشويه للمتلقى .

_ العبث فى الصور الشخصية وتعديلها ونشرها بدون أذن .

_ انتحال الشخصيات واستبعاد أشخاص من وسائط إلكترونية .

_ التعليقات الجارحة والمشينة على صور ومنشورات الأشخاص الآخرين .

علاج التنمر :

يمكن أن نذكر أشياء كثيرة تعمل على تقليل ظاهرة التنمر والعمل على القضاء عليها لكنها ستتلخص فى النهاية فى وعى المجتمع بخطورة التنمر والعمل على نشر الأخلاق الإنسانية ورفع ثقافة المجتمع تجاه تقبل الآخر المختلف عنه , وزرع بذور التعاون والتسامح والمساواة والمحبة والتواضع فى قلوب الأفراد من الطفولة المبكرة حتى الشباب لضمان بناء إنسان يملك عقل ناضج وقلب نقى من الكراهية .

أفضل 20 نصيحة لتعلم اللغات الأجنبية

1_ يجب أن تتحلى بالجدية فى تعلم اللغة الأجنبية والإلتزام والإستمرارية.

2_ يجب أن تحدد غايتك أو هدفك من تعلم اللغة الأجنبية وما تطمح للوصول إليه من خلال ذلك التعلم.

3_ مشاهدة الكثير من الفيديوهات التعليمية على شبكة الإنترنت , وتوجد قنوات متخصصة لتعليم اللغات على اليوتيوب.

4_ يجب أن تسجل ما تتعلمه من جمل وكلمات جديدة فى دفتر وتقوم بحفظهم ومراجعتهم من آن لآخر بأستمرار.

5_ مشاهدة أفلام ومقاطع باللغة الأجنبية يزيد من ثروتك اللغوية ويحسن من نطق الألفاظ والجمل .

6_ يجب أن تخصص وقت يومى محدد ومستمر لتعلم اللغة حتى لو كان قليلا ( نصف ساعة أو ساعة أو أكثر).

7_ عدم الخوف والإرتباك عند الحديث باللغة التى تريد تعلمها , فالأخطاء فى البداية أمر طبيعى وستتحسن بعد فترة . 

8_ حاول أن تستمتع أثناء التعلم قدر الإمكان , ولا تشعر بالضيق سريعا , وحاول التعرف على حضارة وثقافة  أهم البلاد التى تتحدث اللغة  التى تتعلمها .

9_ حاول أن تقرأ كل ما يصل إليك باللغة الأجنبية مثل الكتب والصحف ورسائل البريد الإلكترونى والمنشورات على وسائل التواصل الأجتماعى .

10_ التواصل مع أشخاص يتحدثون بهذه اللغة بالكتابة أو الحديث سيحسن من لغتك بشكل كبير .

11_ لو تمكنت من السفر للخارج وقضاء بعض الوقت فى أحد البلاد التى تتكلم بهذه اللغة , ستتقدم بسرعة كبيرة فى التعلم .

12_ حاول الإستماع بكثرة لللغة الأجنبية لتعلمها من خلال الأغانى أو محطات التلفاز والراديو أو عبر الإنترنت .

13_ لو وجدت أن التعلم بالإعتماد على النفس لا ينفع , فحاول التسجيل فى أحد معاهد تعليم اللغات فقد تفيد فى تعليمك .

14_ لا تدرس اللغة كلغة فقط , لكن أدرس موضوعا (مادة علمية أو أدبية بلغة أجنبية ), أهتمامك سيتركز على الموضوع ولن تنسى الجمل والتعبيرات بسهولة.

15_ ركز على فهم الجملة ومكوناتها وأنواعها وليس الكلمة , لأن الكلمات فى كثير من اللغات الأجنبية يختلف معناها بأختلاف سياق الجملة.

16_ حاول أن تقرأ نص بلغتك الأصلية ثم بعدها تقرأ ترجمته باللغة الأجنبية والعكس , مما سيمكنك من تذكر الجمل بمعناها وعدم النسيان. 

17_ حصولك على شريك يتعلم معك فى نفس الوقت (أخ أو صديق), سيدفعك للأستمرار فى التعلم.

18_ عندما لا تجد من تتحدث معه باللغة الأجنبية , حاول أن تصنع حوار مع نفسك فهى وسيلة جيدة لممارسة اللغة .

19_ أبحث عن معلم خصوصى أو شخص يتقن اللغة ويستطيع أن يساعدك على تعلم اللغة يوميا حتى تتمكن من أساسيات اللغة , ويمكنك بعدها أن تعود للتعلم الذاتى .

20_ حاول ربط اللغة التى تتعلمها بحياتك اليومية من خلال مطالعة الأخبار وكتابة الملاحظات والمذكرات من خلالها .